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¿Qué hacer con un niño que moja la cama?

  • ¿Por qué moja la cama mi hijo?

  • ¿Cómo puedo ayudar a mi hijo a permanecer seco?

  • ¿Debo llevar a mi hijo al médico?

  • ¿Qué tratamientos pueden ayudar a mi hijo a permanecer seco?

  • Alimentación, dieta y nutrición

  • Puntos para recordar



  • ¿Por qué moja la cama mi hijo?


    En la mayoría de los casos se desconoce la causa exacta de la enuresis, es decir cuando el niño moja la cama. Pero puede haber muchas causas posibles. Es posible que la vejiga de su hijo sea muy pequeña. O que la cantidad de orina producida durante la noche sea excesiva para la capacidad de la vejiga de su hijo. Como resultado, la vejiga de su hijo se llena antes de que la noche termine. Algunos niños duermen tan profundamente que no se despiertan cuando necesitan orinar. Otros simplemente tardan más en aprender a controlar la vejiga. Muchos niños mojan la cama hasta que tienen 5 años o incluso más.
    Ilustración de una madre que arropa a su hijo dormido.
    A veces la enuresis es cosa de familia. Si ambos padres mojaron la cama de niños, es probable que su hijo tenga el mismo problema. Si uno solo de los padres mojaba la cama, el niño tiene cerca de un 30 por ciento de probabilidad de tener el problema. Algunos niños mojan la cama incluso si ninguno de los padres lo hizo.
    Un niño que haya permanecido seco por varios meses o incluso años podría empezar de nuevo a mojar la cama. La causa podría ser estrés emocional, por ejemplo por la pérdida de un ser querido, problemas escolares, un nuevo hermano o incluso por haber aprendido a ir al baño demasiado pronto.
    Su hijo no tiene la culpa de mojar la cama. Los niños rara vez mojan la cama a propósito. Usted puede ayudarle a su hijo aprendiendo sobre las diferentes causas y tratamientos para la enuresis.
    Ilustración de un niño triste con su mochila.

    ¿Cómo puedo ayudar a mi hijo a permanecer seco?


    Puede tomar varias medidas para ayudar a su hijo a permanecer seco. Asegúrese de que su hijo tome suficientes líquidos durante el día. Un hijo que no bebe suficientes líquidos durante el día podría beber demasiado al irse a dormir, lo que podría ocasionar la enuresis. Hable con el médico de su hijo sobre la cantidad de líquido que debería beber su hijo cada día. Evite que su hijo beba líquidos que contengan cafeína, como colas y té. Las bebidas con cafeína aceleran la producción de orina. Dele a su hijo una bebida con la cena y explíquele que será la última antes de ir a dormir. Asegúrese de que su hijo vaya al baño justo antes de ir a la cama. Muchos niños de todas maneras mojan la cama, pero estas medidas podrían ser útiles.
    Ilustración de una familia afroamericana a la hora de la cena.Los niños pueden sentirse mal de haber mojado la cama, así que es importante hacerles ver que ellos no tienen la culpa. La enuresis no es un problema de conductas. Regañar y castigar a su hijo no le ayudará a mantenerse seco. Apóyelo. Felicítelo por las noches secas.
    La mayoría de los niños supera la enuresis. Algunos niños simplemente tardan un poco más que otros.
    Ilustración de un padre hablando con la hija en su habitación.

    ¿Debo llevar a mi hijo al médico?


    Los niños menores de 5 años no necesitan ir al médico por mojar la cama. Muchos niños no permanecen secos toda la noche hasta los 7 años. Un solo episodio de enuresis no debería ser causa de alarma, aunque el niño sea mayor.
    Si su hijo tiene 7 años o más y moja la cama más de dos o tres veces a la semana, un médico podría ayudarle. Si sigue mojándose de día o de noche después de los 5 años, su hijo debería ver al médico antes de los 7 años.
    Ilustración de una mujer al teléfono.El médico le hará preguntas a usted sobre la salud de su hijo y la enuresis, le hará un examen físico a su hijo y le tomará una muestra de orina. El médico buscará signos de problemas de salud que puedan ser causa de la enuresis, incluidos
    • fiebre y bacterias en la orina, que son signos de infección
    • pérdida de peso, que es un signo de diabetes, una afección donde la glucosa sanguínea, también llamada azúcar en la sangre, es demasiado alta
    • presión arterial alta, un signo de problemas renales
    • malos reflejos en las piernas o en los pies, un signo de problemas en los nervios
    • una masa dura que se puede sentir en la zona del abdomen, un signo de estreñimiento, una afección en la cual el niño defeca menos de dos veces a la semana y las heces pueden ser duras, secas, pequeñas y difíciles de expulsar
    • amígdalas inflamadas, respiración por la boca o bajo crecimiento, un signo de apnea del sueño, una afección en la cual la respiración se interrumpe durante el sueño
    Ilustración de una madre y su hijo hablando con el médico.El médico también podría preguntar a su hijo si hay cambios en el hogar o la escuela que pudieran estarle ocasionando estrés emocional. En la mayoría de los casos, el médico no encontrará ninguna causa específica para la enuresis. Si encontrara un problema de salud, el médico le hablará de opciones de tratamiento. Si su hijo está estresado, el médico podría darle a su hijo estrategias para manejar el estrés.



    ¿Qué tratamientos pueden ayudar a mi hijo a permanecer seco?



    Los tratamientos para la enuresis incluyen entrenamiento de la vejiga, alarmas de humedad y medicamentos. Hable con el médico y su hijo sobre las opciones que van a probar.

    Entrenamiento de la vejiga

    El entrenamiento de la vejiga puede ayudarle a su hijo a retener la orina por más tiempo. Anote la hora cada vez que orine su hijo durante el día. Luego calcule el tiempo que transcurre entre cada vez que va al baño. Después de uno o dos días, trate de que su hijo espere 15 minutos más antes de usar el baño. Por ejemplo, si por lo general va al baño a las 3:30 p.m., hágalo esperar hasta las 3:45 p.m. Prolongue lentamente el tiempo de espera. Este método ayuda a estirarle la vejiga a su hijo para que retenga más orina. Tenga paciencia. El entrenamiento de la vejiga puede tardar varias semanas, incluso meses.
    Ilustración que muestra una mano escribiendo en un libro de registro.

    Alarma de humedad


    Se puede poner una pequeña alarma de humedad en la cama o en la ropa interior de su hijo. Con las primeras gotas de orina la alarma activa un timbre o un zumbido que despierta a su hijo. Su hijo entonces puede detener el flujo de orina, levantarse y usar el baño. Despertarse también le enseña a su hijo a identificar cómo se siente una vejiga llena.
    Ilustración de un niño que se despierta con una alarma de humedad.

    Medicinas


    Existen medicinas para tratar la enuresis. Las medicinas usadas más frecuentemente hacen más lenta la producción de orina. Aunque los medicamentos para la enuresis funcionan bien, ésta a menudo reaparece cuando el niño deja de tomarlos. Si eso ocurre, podría ser útil mantener al niño tomando medicinas por un tiempo más largo.
    Ilustración de tres frascos de píldoras.


    Alimentación, dieta y nutrición


    No se ha demostrado que la comida, la dieta y la nutrición tengan un papel en la causa o prevención de la enuresis de los niños, aunque podría ser útil asegurarse de que el niño beba suficientes líquidos durante el día y evite la ingesta de cafeína.



    Puntos para recordar


    • En la mayoría de los casos se desconoce la causa exacta de la enuresis, es decir cuando el niño moja la cama. Pero puede haber muchas causas posibles.
    • Muchos niños mojan la cama hasta que tienen 5 años o incluso más.
    • Regañar y castigar a su hijo no le ayudará a mantenerse seco.
    • Los niños menores de 5 años no necesitan ir al médico por mojar la cama. Si su hijo tiene 7 años o más y moja la cama más de dos o tres veces a la semana, un médico podría ayudarle. Si sigue mojándose de día o de noche después de los 5 años, su hijo debería ver al médico antes de los 7 años.
    • Los tratamientos para la enuresis incluyen entrenamiento de la vejiga, alarmas de humedad y medicamentos. Hable con el médico y su hijo sobre las opciones que van a probar.
    • La mayoría de los niños supera la enuresis naturalmente.

    El contenido de esta publicación es proporcionado como un servicio del Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales (NIDDK por sus siglas en inglés), parte de los Institutos Nacionales de la Salud (NIH por sus siglas en inglés). NIDDK traduce y comparte los resultados de sus investigaciones a través de sus propios centros de información y sus programas de educación para incrementar el conocimiento de salud y las enfermedades entre pacientes, profesionales de la salud y el público en general. Las publicaciones producidas por NIDDK son cuidadosamente revisadas por los científicos del NIDDK y otros expertos.

    El NIDDK quiere agradecer a:
    Stuart Bauer, M.D., Harvard University; Stephen Koff, M.D., The Ohio State University
    Como te hemos comentado en otras ocasiones, mojar la cama es algo que hacen la mayoría de los niños en algún momento de sus vidas, especialmente en la etapa del desarrollo que consta desde la retirada del pañal hasta casi la pubertad. No obstante, hay que tener en cuenta que a nuestro alcance hay medios de los que podemos valernos para hacer más llevadero el proceso.

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